Metsästyksen terveyshyödyt: katso 8 kohdan listaus

Tämän artikkelin aiheena on metsästys, tai oikeastaan sen hyödyt. Metsästyksestä on hyötyä ympäristölle sekä ihmisen terveydelle. Esimerkiksi fyysiset ja psyykkiset terveyshyödyt ovat vahvasti esillä metsästyksessä – kyse ei ole pelkästään riistaeläinten ampumisesta.

Suomalaisilla on tunnetusti paljon erilaisia tapoja rentoutua, kuten urheileminen, musiikin kuuntelu tai jopa nettipelaaminen. Pelaamisesta voit lukea osoitteesta www.kasinohai.com/nettikasinot.

Nyt keskitymme kuitenkin pelkästään metsästämiseen. Millaisia terveyshyötyjä siitä voi seurata? Lue alla oleva artikkeli, niin kuulet mietteemme asiasta!

1. Luonnosta nauttiminen

Metsästyksen paras anti on luonnossa oleminen, ja luonnosta nauttiminen. Suomi on tunnetusti tuhansien järvien ja metsien maa – kauniimpaa paikkaa ei maailmassa ole. Metsästyksen ohella voit esimerkiksi jäädä laavulle istumaan, nauttien kupillisen kahvia.

On myös tutkittu, että ulkona liikkumisella on sisäliikuntaa enemmän terveyshyötyjä. Joten suosittelemme lähtemään metsälle, vaikka et välittäisi juurikaan ampumisesta. 

2. Laatuaika ystävien tai perheen kanssa

Metsästys on harrastus, jota voi tehdä yksin tai ryhmässä. Kun metsälle lähtee perheen tai ystävien kanssa, tulee harrastuksen oheen mukavaa yhdessäoloa. Usein suomalaiset ovat saaneet oppia metsästyksen salat jo lapsena – kun metsälle on menty koko perheen voimin.

Laatuaikaa perheen kanssa ei voita mikään. Kun tähän lisätään vielä luonnossa liikkuminen sekä tietynlainen jännitys, ei parempaa kokemusta voi saada lähes mistään muualta!

3. Psyykinen balanssi

Metsästäminen, tai ampuminen on ylipäätänsä todella terapeuttista. Kun keskityt kunnolla kohteeseen osumiseen, kaikki muu unohtuu. Etenkin jousimetsästyksessä joudut jännittämään lihaksia, rauhottamaan hengityksesi sekä keskittymään tosissaan. Jos kärsit stressistä tai ahdistuksesta, voi metsästäminen oikeasti olla parannuskeino ongelmiisi. 

Pyydämme kuitenkin huomioimaan, että Suomessa ei saa metsästää millä tahansa jousella – kuten jalkajousella. Taljajousi on metsästyksessä kaikkein suosituin vaihtoehto. 

4. Eettistä ja puhdasta ravintoa

Metsästyksen päällimmäinen tavoite on luonnollisesti riistalihan saaminen. Riista on yleensä vähärasvaista, puhdasta, sekä erittäin terveellistä. Ei lisäaineita tai teollisuuden jalostusta, eli tämän puhtaampaa ravintoa ei löydy. Riistaeläimet syövät pääasiassa marjoja sekä muita terveellisiä luonnonantimia, ja se myös näkyy (tai maistuu) riistalihassa. 

Erityisen terveellistä ruokaa saa tehtyä hirvestä, fasaanista, jäniksestä, sekä esimerkiksi peurasta. Vähärasvainen ja eettisesti hankittu liha on kaikkein terveellisin vaihtoehto omaksi ravinnoksi. 

5. Pääset pois arjen keskeltä

Kuten alussa mainitsimme, on suomalaisilla monia tapoja kuluttaa aikaa – kuten netissä pelaaminen sekä urheileminen. Joskus on kuitenkin hyvä lähteä pois kotoa, jolla niinsanotun arkirutiinin saa rikottua. Metsästäminen on täydellinen harrastus siihen. 

Voit jopa laittaa puhelimen äänettömälle, syvälle repun syövereihin. Näin pääset nauttimaan luonnosta parhaimmillaan – ilman älylaitteita! Suomalaisten ruutuaika on huolestuttavalla tasolla, joten sitä voi vähentää metsässä liikkumisella tai muilla aktiviteeteilla. 

6. Autat ympäristöä

Suomessa ei saa metsästää ilman lupaa. Lupamaksuista menee siivu valtiolle ja verottajalle, joka taas edesauttaa riistanhoitoa sekä metsien yleistä kunnossapitoa. Lisäksi riistaeläinten metsästäminen ei heikennä eläinkantaa – eli metsästys on luonnollista. 

Ja muistutamme vielä, että riista on kaikkein eettisintä ruokaa. Mitä enemmän metsästetään, sitä vähemmän lihaa tuotetaan teollisesti. Suomessa kasvatetaan satoja miljoonia eläimiä vuodessa teuraaksi – mutta metsästämällä eläin on saanut olla vapaana luonnossa. 

7. Rentoudut psyykisesti (ja fyysisesti)

Metsästäjät sanovat usein, että luonnossa oleminen mahdollistaa mielen rentoutumisen. Voit tyhjentää mielen kaikista arjen murheista ja velvollisuuksista. Metsässä ei ole kiireitä tai ahdistavia määräaikoja. Luonnossa liikutaan omaan tahtiin.

Metsästäminen antaa myös mahdollisuuden olla vuorovaikutuksessa luonnon kanssa. Ei, sinun ei tarvitse mennä halaamaan puita – mutta ole avoin ympäristölle. Kuuntele lintujen laulua, kosken kuohuntaa ja niin edelleen. Nauti hiljaisuudesta. 

8. Kehossa virtaa adrenaliini

Rentoutumisen vastakohtana on tietysti ampuminen. Pelkästään aseen pitäminen kädessä voi laittaa adrenaliinin virtaamaan kehossa. Tiesitkö, että adrenaliinin virtaaminen kehossa polttaa jo parasvaa? Kyllä vain! Terveyshyödyt ovat väistämättömät, kun ihminen laitetaan jännittävään tilanteeseen.

Metsästyksessä on usein hyvä balanssi toiminnan ja rentoutumisen välillä. Keho saa lepoa, mutta myös kierroksia lisätään sopivassa suhteessa.

Yhteenveto 

Metsästys on varsin yleinen harrastusSuomessa – joillekin se on jopa elinkeino. Suomessa noin 300 000 ihmistä lunastaa metsästyskortin joka vuosi. Suomalaiset voivat metsästää mm. hirviä, karhuja, peuroja, jäniksiä, sekä lintuja.

Moni luulee, että metsästys on vain riistaeläinten ampumista. Se ei pidä paikkaansa, vaikka lajin pohjimmainen tarkoitus on toki riistan vieminen kotiin. Metsässä liikkuminen rauhoittaa mielen ja kehon. Voit saada laatuaikaa perheen ja ystävien kanssa, unohtamatta luonnosta nauttimista. Kun aseen ottaa käteen, alkaa kehossa virrata adrenaliini – se tekee hyvää jokaiselle meistä!